上田会計スタッフブログ『姿勢』
2017年07月05日
2017年7月5日(水)
スタッフI.T
最近、肩こりがあったので行きつけの整骨院に行きました。
久々に行ってみると、いきなり、壁を背に、かかとが壁につくようにして姿勢の写真をとられました。
そして頭のしこりを取る機械を使って治療をしてもらいました。
その後もう一度姿勢の写真を取って比較。
治療を受ける前と受けた後でみると姿勢の良さが全く違い、頭が壁にしっかりくっついていました。
いかに普段猫背になっているのかが分かりました。
治療を受け、姿勢が治ると自然と肩こりも減っていました。
先生曰く治療も大事ですが、姿勢を正すことが何よりも大事だそうです。
姿勢を正すことが大事と分かっていたものの、目で見たことで改めて再確認しました。
是非、壁を背にして、頭がくっつくか試してみてください。
